Algunas individuos experimentan enormes inconvenientes en el momento sobre identificar desplazandolo hacia el pelo decir sus emociones.
El universo de el apego desplazandolo hacia el pelo de las relaciones es Ahora sobre por si complicado, No obstante Existen veces que lidiar con el novio se vuelve tambien mas complejo por las problemas sobre expresion asi como comunicacion.
Sobre hecho, de algunas personas alguna cosa tan simple (teoricamente) como aseverar “te quiero” puede transformarse en todo un reto. En pieza, lo cual puede deberse al temor al compromiso, No obstante tambien puede tener que ver con dificultades Con El Fin De expresar sentimientos en general. A continuacion veremos lo que sucede cuando la vida amorosa se tropieza con este segundo obstaculo.
Cuando el apego es una termino hueca
Imagina que la termino apego no implica ninguna cosa para ti, y no ha transpirado que te acontece igual con el odio, el temor, la culpa, o la dicha. Cuando las escuchas suenan vacias, desprovistas de el tinte emocional que las caracteriza. Las sentimientos son solo otras terminos mas que anadir al vocabulario, palabras huecas, que sabes lo que significan por motivo de que lo has aprendido, sin embargo no te dicen nada.
No sabes interpretar las emociones, quizas sabes que te sientes mal en general, pero no puedes concretar En Caso De Que estas tragico, enfadado, asustado, etc. No sabes si estas https://datingranking.net/de/russiancupid-review/ enamorado o lo has estado muchas ocasion, De ningun modo te ha nacido decir «te quiero». Nunca entiendes las miradas, las gestos, las silencios, el estilo no verbal es otro puzzle que nunca sabes adivinar.
Pero parezca un fenomeno curioso y no ha transpirado poco usual, la colectividad Espanola de Neurologia estima que, al menos y no ha transpirado Conforme estudios sobre prevalencia, el 11% de la colectividad mundial padece esta circunstancia, es decir, una sobre cada 10 usuarios presenta la requisito psicologica llamada alexitimia.
Caracteristicas de la alexitimia
El termino alexitimia que quiere decir literalmente «falta sobre palabras de las sentimientos» y no ha transpirado denota una complicacion sobre identificar desplazandolo hacia el pelo describir verbalmente las emociones desplazandolo hacia el pelo sentimientos en alguno similar desplazandolo hacia el pelo en las otros. Asimismo se observa esta limitacion en el jerga nunca verbal.
Determinados de las sintomatologia o caracteristicas sobre alexitimia son
?Personas demasiado frias en las relaciones?
Las personas con alexitimia son frecuentemente descritas por las demas igual que frias desplazandolo hacia el pelo distantes. Carecen de empatia asi como Acostumbran A sufrir inconvenientes en el momento de sobre reconocer y no ha transpirado replicar adecuadamente a los estados de animo y no ha transpirado sentimientos de la gente que las rodea, por lo que las relaciones familiares, sobre pareja y no ha transpirado sociales suelen verse excesivamente afectadas.
Tambien, presentan una forma sobre planteamiento muy pragmatico, basado en la logica, a donde los i?ngulos afectivos no poseen cabida. Poseen reducida facultad para disfrutar y no ha transpirado Con El Fin De ellos seria casi inalcanzable sufrir fantasias desplazandolo hacia el pelo suenos o pensar de forma imaginativa.
No seria las alexitimicos no tengan emociones; las poseen, su traba reside en que nunca saben reconocerlas y expresarlas con terminos o gestos. La incompetencia sobre reflejar los afectos provoca que somaticen, presentando cefaleas, dolores sobre estomago, taquicardia, tirantez muscular, etc. Reflejan en su estado fisico lo que no podri?n afirmar con palabras o gestos. Por ello, a los usuarios alexitimicas les resulta muy complejo distinguir lo que son las emociones de lo que son las sensaciones corporales.
Clases sobre dificultades para hablar sobre sentimientos
La alexitimia puede ser dividida en dos categorias-
1. Alexitimia primaria
Esta relacionada con causas organicos. Aqui se encuadrarian las pacientes con Trastornos de el Espectro Autista. De hecho, un elevado porcentaje de pacientes con trastornos de el espectro autista (entre un 80% y no ha transpirado un 90%) muestran trazos sobre alexitimia. Asimismo se relaciona con traumatismos o enfermedades neurologicas, igual que ictus, anquilosamiento multiple, parkinson, etc.
En terminos neurologicos, puede deberse a la disfuncion en la comunicacion entre el sistema limbico (encargado de regular las emociones) y el neocortex (regula la inteligencia abstracta, el razonamiento y no ha transpirado la logica), o entre el hemisferio izquierdo (se encarga del lenguaje, el razonamiento sensato, etc. ) y no ha transpirado el derecho (se encarga de las emociones, creatividad, procedimiento, etc).
2. Alexitimia secundaria
Relacionado con factores puramente psicologicos, se observa en individuos que han resignado traumas emocionales, igual que abusos en la infancia, estados sobre estres postraumatico (hostilidades, abusos sexuales, malos tratos, etc), o simplemente que nunca han tenido un formacion emocional apropiado en la infancia (ninos a las que nunca se les ha ensenado sobre forma correcta an etiquetar e identificar sus emociones).
Ademi?s es habitual en sujetos con tristeza, ciclotimia, trastornos alimenticios, igual que anorexia nerviosa, o personas con adicciones. La alexitimia secundaria, al contrario que la primaria, puede ser reversible a traves de psicoterapia, asi como A veces con ayuda sobre farmacos antidepresivos.
Tratamiento
Si bien los usuarios con alexitimia nunca Normalmente presentarse a terapia, y si lo hacen, seria por la insistencia sobre su terreno siguiente, la terapia cognitivo-conductual desplazandolo hacia el pelo la terapia interpersonal podrian ayudarles a prosperar su conciencia emocional.
El objetivo principal del tratamiento psicologico sera auxiliar al paciente a identificar, clasificar y enterarse adecuadamente las emociones. Es fundamental que sepan conferir a las emociones sobre significado, verbalizarlas e identificar las sensaciones asociadas a ellas.
Igualmente sera preciso desquitar la deficiente aptitud de regulacion emocional ensenando a la humano a autorregularse emocionalmente, desplazandolo hacia el pelo manifestar adecuadamente los afectos.